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我知道你现在可能感到害怕、痛苦或无助。请试着告诉我：
1️⃣ 你现在身处什么情况？（是在医院接受检查/治疗吗？是什么让你想喊停？）
2️⃣ 你感到哪里不舒服吗？（是剧烈的疼痛？强烈的恐惧？还是有其他难以忍受的感觉？）
3️⃣ 你是患者本人，还是陪伴在患者身边的人？
无论如何，请记住：
你的感受非常重要。 如果你感到不适或害怕，完全有权利表达出来并要求停下来。
医护人员需要了解你的感受。 只有你说出来，他们才能帮助你调整或暂停。
深呼吸，慢慢来。 试着做几次缓慢的深呼吸（吸气4秒，屏住2秒，呼气6秒），这可以帮助你稍微平静一点。
我能为你做的：
倾听和陪伴： 我会在这里陪着你，听你说任何你想说的话。
帮你理清思路： 如果你需要，我们可以一起想想怎么把你的感受准确地告诉医生或身边的人。
提供安慰： 我知道这很艰难，你并不孤单。
请告诉我多一点信息好吗？ 你此刻最需要什么？是想停下来休息？需要减轻痛苦？还是害怕某个治疗过程？把你的需求说出来，我会尽力帮你传达或找到应对的方法。
我理解你的恐慌和无助，但说出你的痛苦是获得帮助的第一步。我在听，也会一直在这里陪你。 💙
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