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一、选肉与腌制
1. 切肉规格:猪里脊(或通脊)切1厘米厚片,再改刀成小拇指粗细的条(约5-8厘米长)。冷冻片刻更易切片。
2. 去腥处理:肉条用清水抓洗去除血水,挤干水分。
3. 腌制配方:
二、挂糊技巧(防脱糊、保酥脆)
| 方案 | 配料比例 | 特点 |
||--|--|
| 纯淀粉版 | 土豆淀粉+少量面粉(1:1),加水调酸奶状,加1勺食用油 | 脆硬不回软,适合老式做法 |
| 蛋清版 | 玉米淀粉+蛋清+水(稠酸奶状),加食用油 | 蓬松酥脆,冷却不易软 |
| 啤酒版 | 面粉50g+玉米淀粉90g+啤酒15g+水40g+植物油 | 增香解腻,口感独特 |
操作:糊需呈拉丝膏状,裹肉后拎起不滴落。
(此处插入挂糊手法的视频演示)
🔥 三、炸制关键
1. 初炸定型:油温六成热(筷子冒小泡),逐条下肉,中小火炸2-3分钟至微黄捞出。
2. 复炸酥脆:油温升至七成热(200℃),复炸15-30秒至金黄,捞出控油。
> 贴士:复炸后撒椒盐即成干炸里脊。
🍯 四、糖醋汁调配(黄金比例)
番茄酱:糖:白醋:水 = 4:3:2:5(加1勺淀粉增稠)
或 白糖:白醋=1:1(酸味需盖过甜味)。
(此处展示糖醋汁熬制状态的对比图)
🍳 五、成菜步骤
1. 锅留底油炒香蒜末/姜末(可选),倒入糖醋汁中火熬至浓稠起泡。
2. 勾芡后淋明油提亮,倒入炸好的肉条快速颠匀,撒芝麻出锅。
> 避坑:酱汁过量或翻炒过久导致回软。
(此处插入不同成品形态的参考卡片)
💡 技术总结
按此流程操作,可复刻外酥里嫩、酸甜适口的经典风味,冷却亦保持脆度。
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