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一、基础装备与准备
1. 球体选择
推荐使用蝶形球(如自由火、迷幻年轮改装款),其宽球体结构利于离手后的稳定操控;配重块需选用专用骰子或平衡重物,确保抛接惯性均匀。
2. 绑线方式
将绳子末端固定于配重块而非手指,绳长调整至肘关节到地面的距离,避免操作时缠绕。
二、核心技巧分解
1. 起始动作(上线)
2. 折线元素(关键技巧)
> 重点:二三四步需1秒内连贯完成,依赖食指的力道控制与节奏感。
3. 收球衔接
配重荡回时右手食指做上线动作,可选择直接接球或通过手腕回摆复位。
三、训练要点
四、进阶建议
1. 参考系统教学视频(如YoYoTricks或鹤殿教程),比对动作细节。
2. 从基础30招过渡到复合离手花式,避免技术断层。
3. 练习时保持配重始终绕于球体外侧,确保动作扩展性。
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