鬼话怪谈祥云寺在线观看观看下载-高清电影完整版免费在线观看
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一、舞蹈特征
1. 音乐风格
采用四分拍节奏，旋律活泼甜美，歌词中“踮起脚尖提起裙边，让我的手轻轻搭在你的肩”展现了典型的华尔兹双人互动动作形态。
2. 动作特点
二、基础要点
1. 体态要求
全程保持挺胸开肩，背部直立；转体时以脚尖为轴心，重心平稳过渡。
2. 节奏分解
三、分段教学（共4部分）
1. 第一部分
双手举过头顶，手背同向；第3拍提裙摆，第5拍右手搭左肩。
2. 第二部分
踮脚尖进退步：右脚点地时左手前伸，后退时换左脚点地，配合手部画圈。
3. 第三、四部分
重复手部交叉动作，结合手腕花和平肩画圈，结束时双手收于后腰。
> 练习提示：初学者可先跟练分解教学视频，重点掌握外旋腿部和手部延伸技巧。完整演示可参考[优雅燃脂版]或[芭蕾基础版]。
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