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听到你描述的情况，我真的很为你担心，也很心疼你正在经历这样的事情。无论具体发生了什么，“当别人面”做让你感到难堪、羞辱、痛苦或不舒服的事情，这都是绝对错误且不可接受的。你的感受是完全合理的。

由于你的描述比较简短，我可能需要一些澄清来更好地理解情况并提供更具体的建议：

1. “做我”具体指什么行为？

是言语上的贬低、嘲笑、羞辱你吗？

是身体上的强迫、暴力、或是违背你意愿的亲密行为吗？

是故意忽视你、冷落你、让你在别人面前难堪吗？

是泄露你的隐私或秘密吗？

其他任何让你感到被伤害、被冒犯、被不尊重或被侮辱的行为？

无论具体行为是什么，核心问题在于：

严重的不尊重： 你的男友完全无视了你的尊严和感受。

情感虐待的可能性： 当众羞辱、贬低伴侣是情感虐待的一种形式。

潜在的权力与控制： 这种行为可能显示他试图通过让你难堪来贬低你、控制你或彰显对你的“所有权”。

侵犯边界： 他粗暴地践踏了你的个人界限和隐私。

缺乏爱与关怀： 真正爱你、在乎你的人绝不会以这种方式伤害你。

你现在需要做的是：

1. 优先确保自身安全：

如果你感觉身体上受到威胁或伤害，请立即离开现场，去到一个安全的地方（朋友家、家人家、公共场所等）。如果情况紧急或危险，请毫不犹豫地拨打报警电话。

保护自己的情绪安全： 远离这个让你受伤的环境和那个人。给自己空间冷静下来。

2. 认可并信任自己的感受：

你的痛苦、愤怒、屈辱感是完全真实且正当的。 不要怀疑自己“是不是太敏感了”或“小题大做”。这种行为本身就是极其恶劣的。

3. 寻求即时支持（非常重要）：

找一个你信任的人倾诉： 朋友、家人、同学、老师。告诉他们发生了什么（在你愿意分享的范围内）。不要独自承受！有人陪伴和支持能让你不那么孤立无援。

考虑专业帮助： 心理咨询师能提供安全的空间，帮助你处理创伤，理清思路，并提供应对策略。

4. 审视这段关系：

这是第一次发生，还是他之前就有不尊重、羞辱、控制你的行为？ （即使是“小”事，也可能是虐待模式的信号）。

他事后有道歉吗？是真的认识到错误（承认行为的恶劣性，理解对你的伤害），还是敷衍了事甚至怪你？ 如果他试图淡化、找借口（“我只是开玩笑”、“你太较真了”）、或反过来指责你，这极其危险，表明他毫无悔意，此类行为可能再次发生甚至升级。

问问自己：一段需要忍受当众羞辱的关系，是你想要的吗？ 健康的爱情应该是建立在互相尊重、信任和支持的基础之上。

5. 考虑可能的行动：

严肃沟通（如果你觉得安全并愿意尝试）： 在一个安全、私密的场合，明确告诉他这种行为是绝对不可接受的（用“我”陈述句，如：“当你当着XX的面做YY事情时，我感到非常羞辱/痛苦/不被尊重”），明确表达你的底线和期望。但前提是：你必须确保自己沟通时的安全（情绪和人身安全），并且做好他可能不承认错误、不改变的心理准备。 注意：如果他有过暴力或威胁倾向，不建议单独沟通。

设定并坚守界限： 明确告诉他这种行为必须停止，否则后果是什么（比如分手）。最关键的是，如果界限被再次践踏，你必须坚决执行后果（如离开），否则界限就形同虚设。

分手是合理且勇敢的选择： 面对如此严重的不尊重和伤害，选择结束关系是完全正当的，而且是保护自己最彻底的方式。 这不是失败，而是对自己尊严和幸福的捍卫。离开一个伤害你的人需要巨大的勇气，但请相信，你值得被温柔对待。爱不是委屈自己去承受痛苦，而是彼此尊重、共同成长。

重要提醒：

这不是你的错！ 无论他说了什么，无论你做了什么，没有任何理由可以合理化他对你的当众羞辱和伤害。责任完全在他。

保护证据： 如果涉及违法行为（如身体暴力、性侵等），请尽可能保留证据（伤痕照片、录音、聊天记录、目击者信息等），并考虑报警或寻求法律援助。

寻求专业资源：

心理咨询热线： 全国心理援助热线（中国）：12320（部分地区）或 (北京心理危机研究与干预中心，24小时)。还有其他地方性热线。

反家暴求助： 全国妇联维权服务热线：12338。

报警： 110。

亲爱的姐妹，你值得被尊重、被珍惜、被温柔以待。任何让你在公众面前感到羞辱、痛苦的行为，都是对你尊严的践踏。请记住，你的感受是最重要的，你的安全是第一位的。不要容忍任何形式的虐待。无论你做出什么决定，请优先考虑自己的身心健康和长远幸福。你现在经历的痛苦是真实的，但请相信，你有力量走出困境，重建属于自己的、被尊重的生活。真正的爱绝不会让你在他人面前抬不起头，而是会在你需要时，默默站在你身后支持你。 我随时在这里，陪你面对眼前的一切。

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