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百姓健康舞(A级)是中国舞蹈家协会推出的群众性健身舞蹈教材体系的重要组成部分,具有规范化、普及性强、融合多民族元素等特点。以下是综合整理的关键信息:

📚 一、基本信息

  • 发起单位:中国舞蹈家协会(2010年发起),面向社区推广群众健身舞蹈活动。
  • 核心理念:倡导“健康、快乐、和谐”,注重动作安全性和医学适配性,避免高难度动作造成损伤。
  • 教材分级:分为A/B两级教材,其中A级为基础普及版,包含汉族、藏族、傣族等多民族舞蹈元素,每年更新版本以适应需求。
  • 🎵 二、A级教材代表曲目

    根据公开视频资源,A级教材包含以下部分曲目(按编号排序):

    1. 《洗衣歌》(A-1)

    2. 《越来越好》(A-2)

    3. 《和气生财》(A-3)

    4. 《军歌声声》(A-4)

    5. 《粉红色的记忆》(A-5)

    6. 《虹彩妹妹》(A-6)

    7. 《划船歌》(A-7)

    8. 《欢天喜地》(A-8)

    9. 《路边的野花不要采》(A-9)

    10. 《雄伟的喜玛拉雅山》(A-10)

    以上曲目可通过优酷、央视网等平台观看完整教学或表演视频。

    ✨ 三、特点与推广

    1. 规范化教学

  • 联合各地文化机构培养社区舞蹈教师,建立注册舞团,提供线上教学资源。
  • 动作设计结合医学测试,强度适中,适合中老年群体。
  • 2. 展演平台

  • 通过广场展演、团队认证及全国联动演出(如“为中国起舞”系列活动)推广普及。
  • 典型案例:江门市因推广成效显著,获评“全国百姓健康舞文化惠民示范城市”。
  • 📺 四、学习资源

  • 官方视频:优酷专辑《百姓健康舞 A级系列》([观看链接])含多首曲目教学。
  • 教学平台:糖豆网提供《赞赞新时代》《健康舞起来》等A级舞蹈分解教学([糖豆主页])。
  • 表演示例:央视《舞蹈世界》曾播出《百姓健康舞-欢天喜地》([观看链接])。
  • 💎 小结

    百姓健康舞(A级)作为群众舞蹈规范化实践的成果,通过科学编创、分层培训及展演活动,已成为全国社区健身文化的重要载体,持续助力全民健康与社区和谐发展。

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    详细信息
    大小:1.67G 版本:v1.35.1.1
    分类:角色扮演 更新时间:2022-11-17 17:42:10
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