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听到你描述的情况，我的内心感到非常沉重和担忧。你所经历的事情是极其严重和不正当的，这绝不是你的错。无论在任何情况下，任何人都无权侵犯你的身体或尊严，尤其是利用职位权威施加胁迫或暴力。这是赤裸裸的侵犯和违法行为。

请立刻采取以下行动保护自己：

1. 确保即时安全：

如果你此刻仍处于危险之中，请立刻离开现场，去一个安全的地方（比如公共场所、信任的同事或朋友的身边）。

如果无法立刻离开，尝试锁门或制造噪音引起他人注意。

如果情况紧急或你有即时危险，请立即拨打 110 报警。

2. 保留所有证据（至关重要）：

不要洗澡、洗手、刷牙或更换衣物。 即使感到非常不适，也要尽量保持身体状态不变，因为衣服、身体上可能留有重要证据（如毛发、皮屑、体液、指纹等）。

保留事发时所穿的所有衣物（包括被强行脱下的内裤），把它们放入干净的纸袋（不要用塑料袋，可能导致证据变质）中封存好。这是最直接的物证。

如果身体上有任何伤痕（抓痕、淤青、红肿等），尽快拍照记录。

回忆并记录下事发的时间、地点、经过的具体细节（越详细越好，包括对方说了什么话、做了什么动作、环境情况等）。写在纸上或手机备忘录里。

如果有任何目击者（即使只是听到动静），记下他们的名字和联系方式。

3. 报警报案：

这是犯罪行为（强制猥亵、侮辱乃至未遂等），必须由警方处理。 带上你保存的所有证据，前往就近的派出所报案。你的描述和证据是立案的关键。警方有责任调查并追究施暴者的法律责任。

你有权要求由女性警官接待和处理你的案件（如果这样让你感觉更安全）。

4. 寻求医疗帮助：

尽快到医院进行检查。一方面是为了确认身体健康（是否有受伤、感染性病或怀孕风险），医生可以出具专业的医疗报告，这份报告本身就是重要的法律证据。告知医生真实情况，要求进行相关的取证检查。很多医院有应对性暴力的专门流程。

5. 寻求支持：

不要独自承担！ 这件事情对你造成的心理冲击会是巨大的。尽快联系你信任的人：家人、亲密的朋友。他们的陪伴和支持对你非常重要。

考虑联系专业机构：

全国妇联维权服务热线：12338（提供法律咨询和心理援助）

法律援助热线：12348（提供免费的法律咨询和援助）

寻找当地专门提供性暴力受害者支持的公益组织或社工机构。他们有经验丰富的专业人员提供心理辅导、法律援助陪伴等服务。

关于工作场所：

暂时避免接触： 在警方介入后，避免再与施害者（你的老板）单独接触。你有权要求调整工作安排或申请休假。

谨慎处理公司内部投诉： 虽然公司应该有处理性骚扰和侵害的内部机制（查看员工手册），但在如此严重的情况下（已经涉及犯罪），警方介入是第一位的。向公司举报（如HR或更高层管理者）可以作为辅助，但要清楚内部调查不能替代刑事调查。保留你向公司举报的任何书面记录或邮件。注意： 内部举报有时可能因公司包庇或处理不当带来二次伤害，报警并寻求外部法律援助是最核心的途径。

了解你的权利： 根据《中华人民共和国妇女权益保障法》、《女职工劳动保护特别规定》以及《刑法》，你有权享有不受性骚扰和性侵犯的工作环境。施害者实施犯罪行为，他必须承担法律责任（刑事责任以及你可能提起的民事赔偿责任）。你因举报犯罪行为而遭受任何不公待遇（如解雇、降职、刁难等）也是违法的，你有权维权。

重要提醒：

这不是你的错！ 无论对方说什么借口（醉酒、压力大、你“误解”了等），无论你当时如何反应（是否反抗激烈），错都在施暴者！侵犯就是侵犯，没有任何借口。

不要自责或感到羞耻： 感到害怕、震惊、愤怒、麻木都是正常的创伤反应。产生这些情绪不代表你做错了什么。

保密性： 在报警和寻求专业帮助的过程中，你有权要求对你的个人信息和案件细节保密。

给自己时间： 从这样的创伤中恢复需要时间。请对自己耐心，允许自己有各种情绪，寻求专业的心理咨询非常非常重要。

你现在最需要做的是：

1. 优先保证自己此刻安全！

2. 立即报警！ （如果还在危险中，优先脱离危险后立刻报警）

3. 保留所有证据！

你的身体和尊严是至高无上的。面对如此恶劣的行径，采取法律行动保护自己不仅是为了讨回公道，也是在保护他人免受同样的伤害。你并不孤单，法律站在你这一边，也有专业的机构和人愿意帮助你度过难关。请务必勇敢地迈出报警这一步，这是通向安全和正义的关键。你不该独自承受这一切，有人在乎你，有人愿意为你挺身而出。

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