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夫妻生活的频率因人而异，主要受年龄、身体状况和情感需求影响，但健康专家普遍建议一周上限为3-5次。超过此上限可能导致疲劳、身体不适或潜在健康问题。以下是具体建议：

  • 年龄调整上限：
  • 20-30岁年轻人：身体代谢旺盛，一周不超过4-5次为宜。频繁性生活可能引发疲劳或生殖系统问题。
  • 31-50岁中年人：身体机能下降，一周不超过2-3次更合理，避免过度消耗体力。
  • 50岁以上人群：随着年龄增长，建议一周1-2次或更低频率，以身体舒适为准。
  • 关键信号判断：如果性生活后出现腰酸、乏力、精神萎靡或生殖器不适等症状，表明频率过高，需立即减少次数。情感沟通和生活压力也会影响最佳节奏，双方应以舒适和愉悦为前提灵活调整。

    • 一周最大次数不应超过5次，保守上限为3次，以避免健康风险。

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    详细信息
    大小：1.67G 版本：v1.35.1.1
    分类：角色扮演 更新时间：2022-11-17 17:42:10
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