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一、通用计算公式(适用于所有身高)
1. 胸围 = 身高(cm) × 0.535
2. 腰围 = 身高(cm) × 0.365
3. 臀围 = 身高(cm) × 0.565
例如:身高160cm的女性,标准三围≈胸围85.6cm、腰围58.4cm、臀围90.4cm。
二、固定数值参考(亚洲女性平均标准)
允许±3cm浮动(±5cm属偏瘦或丰满)。
三、165cm身高标准三围参考
四、测量方法要点
1. 胸围:软尺水平绕过位置,自然呼吸不紧绷;
2. 腰围:站立时测量肚脐上方2-3cm最细处,不刻意收腹;
3. 臀围:环绕臀部最丰满凸起点,保持软尺水平。
> 💡 注意:职业模特的三围标准与常人不同,且健康体型应以匀称和生理功能为先,不必过度追求数值。
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