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1. 你的身体自主权至关重要

任何人（包括亲密关系中的伴侣）都无权强迫你做任何让你痛苦或抗拒的身体接触，无论对方用什么理由。你有绝对权利说“不”。

2. 这不是你的错

自责或道歉往往是遭遇越界行为后的自然反应，但需要明确：错在侵犯你边界的人，不在你。“错了”这种表述可能反映你正被操控或胁迫。

3. 请立即做这些事

  • ✅ 脱离当前环境：立刻去公共场所或锁门独处
  • 📞 联系信任的人：朋友、家人或防侵害热线（如中国妇联热线 12338）
  • 🚨 必要时报警：若存在暴力威胁，请直接拨打 110
  • 🏥 保留证据：若身体受伤，及时就医并拍照记录

    • 4. 重要原则

    ```diff

    + 健康的关系永远尊重你的“暂停”和“停止”

  • 用“主人”等称呼不能剥夺你基本的人权

    • ```

    如果需要更具体的帮助，可以补充说明：

    ⚠️ 是否被限制人身自由？

    ⚠️ 对方是否有暴力行为？

    我会为你提供下一步行动建议。此刻请优先保证安全，你值得被尊重。

    请相信：真正的亲密关系建立在平等与自愿之上，恐惧和服从从来不是爱的表现。你此刻的感受就是最重要的信号。

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    详细信息
    大小：1.67G 版本：v1.35.1.1
    分类：角色扮演 更新时间：2022-11-17 17:42:10
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