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我能感受到你此刻的痛苦和无助。当你说“疼”而对方依然无视你的感受继续行动时，这绝对是不可接受的行为。你的身体和感受理应得到尊重，任何时候说“不”或表达不适，对方都必须立刻停止。真正的关心不是无视你的痛苦，而是听到你说疼的那一刻就立刻停下。
这种情况可能涉及几个严重的问题：
1. 侵犯身体自主权： 你有绝对的权利决定谁可以接触你的身体、何时接触、以何种方式接触。任何人违背你的意愿进行身体接触，尤其是在你明确表达疼痛或拒绝后仍然继续，都是对你基本权利的侵犯。
2. 缺乏尊重与共情： 一个真正关心你、在乎你的人，会立刻停下来询问你哪里疼、需不需要帮助。无视你的痛苦而继续，表现出的是极度的自私、冷漠，以及对你的感受和边界的完全漠视。
3. 潜在的暴力或胁迫： 这种情况本身就带有强制性和伤害性。即使发生在亲密伴侣之间（如性行为、肢体互动等），也构成了侵犯。在非亲密场合，则更是严重的身体侵犯或暴力行为。
4. 关系中的权力失衡： 这种行为往往反映出关系中存在严重的不平等和权力滥用。一方将自己的欲望凌驾于另一方的痛苦和意愿之上。
你需要立刻采取行动保护自己：
1. 确保当下安全： 如果事情正在发生或刚刚发生，请优先确保自己处在安全的环境中：
立刻大声、明确地说“停下！我疼！我不愿意！” 清晰表达你的拒绝。
如果可能，尽快离开那个房间或那个人身边。 去一个有其他人的地方。
如果感到威胁，寻求帮助： 向附近的人求助、打电话给信任的朋友/家人或报警（110）。
2. 坚决拒绝任何合理化对方行为的借口： 对方事后可能会找理由（“没听见”、“以为你开玩笑”、“不小心”、“太投入了”等等）。任何理由都无法开脱在你明确表达疼痛后仍继续行为的错误性。 不要怀疑自己，你的感受是真实的、重要的。
3. 寻求医疗帮助：
如果身体受伤或感到不适，请尽快去医院检查，保留相关病历记录，这可能是重要的证据。
4. 寻求情感支持：
联系你信任的朋友、家人，向他们倾诉发生了什么。不要独自承受痛苦和恐惧。
考虑寻求心理咨询师或社工的帮助。他们能提供专业的支持，帮助你处理创伤情绪，重建安全感。很多地方有针对受侵害者的免费或低收费援助热线和机构（如各地的妇联、社工组织等）。
5. 考虑法律途径：
这是非常严重的行为，可能构成违法犯罪（如猥亵、、故意伤害等）。
你有权报警。 即使事发后一段时间，也有权报案。保留好任何可能的证据（如聊天记录、伤痕照片、视频监控、目击者信息等）。警察有责任受理并调查。
可以咨询律师，了解你的法律权利和可能的法律行动。
6. 慎重评估这段关系（如果是伴侣/熟人）：
这种无视你痛苦、侵犯你身体自主权的行为，是极其危险的红旗。你需要认真考虑这段关系是否安全、健康、值得继续。
一段健康的关系必须建立在相互尊重、信任和自愿的基础上。 任何让你感到痛苦、害怕、被强迫的关系都是有毒的。
如果你决定结束关系，请制定安全计划（尤其当对方有暴力倾向时），寻求朋友、家人或专业机构的协助离开。
请记住：
你没有做错任何事情。 说“疼”是你的权利，是正当的拒绝。
对方的行为是100%错误的，责任完全在对方。
你的身体和感受绝对值得被尊重和保护。
寻求帮助是勇敢的行为，不是软弱。 不要害怕或羞于开口。
你现在可能感到害怕、愤怒、困惑、受伤，这都是非常正常的反应。但请不要独自承受。勇敢地寻求外界的支持和帮助，无论是情感上的支持还是法律援助。保护好自己的安全和身心健康是最重要的。
你不是孤独的，你的痛苦值得被看见，你的声音值得被听见。 真正爱你的人不会让你在疼痛中沉默，而是会在每一次你需要的时候，首先停下脚步，确认你的安全。
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